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即刻运动

一款主打运动健身视频观看功能的手机软件

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评分:

7.9

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相关介绍

即刻运动是一款主打运动健身视频观看功能的手机软件,软件集健身与图片分享于一体,不仅能够为用户提供专业的健身课程安排,还是一个分享健康生活的图片社区!带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划,给你最接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个这款软件了!软件为用户提供了全面的健身资讯和健全的训练计划,在内容方面比较偏向那些运动健身保持完美身材的人们,在这上面你可以学到如何有效的饮食,和如何能更好的保持住你的身材,比较适合学生以及那些只是为了健康而锻炼的人们,这软件还有一大亮点,那就是在高强间歇训练功能方面提供了计时器,让你可以清楚的知道你你的时间对不对,满足了做一些高强间歇训练而不知道时间的人们的需求!还在等什么,为了你的健康快来下载体验吧!
即刻运动

破解版说明

此版本感谢大神[耗子爱吃草]完美破解,解锁VIP特权,所有健身视频全部免费观看,欢迎下载体验!

软件功能

带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划,
给你最接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,
在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
荣获:
- 2015年体育大生意年度最佳APP - 36Kr 「Next」 2015年度最佳健身应用
- 淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体
- 阿里数娱年度健身应用「即刻运动」
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软件特色

「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
热门训练课程推荐:
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻健身训练
- 瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
- 健身房器械指南
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软件亮点

1、顶尖的课程研发团队
国内独家运动技术专家教练, 针对国人体质悉心打造
2、专业有效的海量课程
全面丰富的健身课程,成就你对身材的所有期望
3、随身贴心的健身管家
每日打卡,记录你的健身历程,见证你的惊喜变身
4、最懂你的健身社区
达人、女神、小伙伴,更多干货新知,更多温暖鼓励,健身之旅从此不再孤单。

更新日志

1、加入课程同步功能
2、新增后台计时功能

应用截图

  • 即刻运动高清大图

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