POP Fit

POP Fit输入自己的身高体重就可以得到自己的IBM，分析IBM值后制定健身计划会更直观。还有专业的健康顾问指导你，帮助你高效健身，少走弯路。让用户通过软件制定自己专属的健身计划。该软件提供多种健身视频供用户学习，通过日常健身打卡锻炼自己的理想身材。

POP Fit特点介绍

1、1200多项健身课程:包括瘦身HIIT、塔巴塔、肌肉强化、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、运动成绩提升、姿势矫正、康复训练;

2、800多项训练练习:美国品牌健身教练——乔丹陈及专业教练标准视频演示;

3、健身教练团队精心设计训练课程，合理安排训练步骤，更适合中国人体质。

POP Fit特色介绍

1、根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你量身定制个人专属训练计划;

2、国家营养师团队，精心打造减脂饮食计划。结合专业的运动项目，让你越来越瘦;

3、训练后智能反馈，分析训练表现和体能，针对性调整后续计划，确保效果持续，进度快速;

4、释放你的潜力，坚持训练，两周后感受到显著的变化。

POP Fit亮点介绍

1、AI训练课程，开启健康运动新玩法

浮球计数，语音纠错，卡路里实时计算;

2、1v1专属运动健康顾问，全天在线服务

足不出户享受私教在线一对一健身、饮食指导;

3、定制课程和有针对性的培训

锻炼计划是为你量身定制的，可以根据反馈随时调整；

4、私人营养师，管住嘴，迈开腿

科学饮食可以教你不节食也能过健康的生活。

POP Fit优点介绍

1、POP Fit app为您提供量身定制的训练计划+营养指导，跟着练吃，养成健康习惯，收获理想体型;

2、立即解锁热门新课程，随时随地打卡最热门、最全面、最高效的专属课程，练习更流畅，轻松刷脂;

3、训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，让体验更灵活，效果不延迟;

4、配合你的定制计划，为你提供针对性的反馈调整，保证你的状态在线、精准、先进、省心、省力，效果更明显;

5、微信群在线答疑，饮食+运动教学与实践，轻松突破每一个难点痛点;

6、群里的伙伴会陪你一起练习，鼓励你为运动充电，让你的运动快乐加倍，重新健身。