keep跑步软件非常不错的专属的必备的健身打卡的软件,这款软件包含的各种健身的信息以及可以随时帮助用户提高自己的健身锻炼的意识的软件,非常的不错哦!有需要的小伙伴赶紧下载吧!
1、可以根据用户情况,健身目的以及是否配备设备来安排各种培训计划。健身训练可以在4分钟内完成;
2、建立一个平台来记录健身,跑步,骑自行车和计步的所有数据,以便全面了解您的运动数据;
3、所有动作均随附视频,标准动作演示和精确的语言描述,可帮助您快速入门;
4、专制健身专家控制内容并为每个人制定科学的健身计划;
5、在炎热的城市中有趣的跑步路线,使跑步更有趣&;
6、真人同步训练,记录训练记录:语音监控,自动同步进度的全过程,真正的好经验是您永远不需要背诵动作,记住组数;
7、量身定制,多种健身训练供您选择:针对不同人群的训练计划,各种设备和舞台健身目标,适合最广泛的健身场景;
8、分享健身成就,共同进步:拍照留念每天的变化,与朋友分享,互相鼓励。在“ KEEP”运动社区中,健身不再是孤独的坚持。
1、HIIT燃脂;
2、腹肌练成;
3、人鱼线;
4、七分钟的晨练。
1、修复了一些紧急错误;
2、改善的用户体验。
keep跑步软件是能够带给自由的全方位的健身软件,这款软件具有社交属性的健身特点,非常的实用!快快下载使用吧!
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