蜗牛睡眠最新版

蜗牛睡眠最新版能帮助用户睡眠的神奇APP，它能帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉和起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作和学习提供充足的能量。内置识别算法是通过大量专业睡眠实验室测试对比，睡眠数据与专业脑电、心电睡眠监测设备对比产生的，绝对保证准确性。用户以后也可以依靠这个报告来调整自己的睡眠状态。

蜗牛睡眠功能介绍

1.智能闹钟早上醒来

智能闹钟会在你浅睡的时候叫醒你。柔软放松的原装闹钟铃声，帮你摆脱过去闹钟的突然惊醒，让起床不再痛苦，新的一天充满活力

2.分析睡眠状态

蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，会陪伴你度过一个美好的睡眠，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，呈现给你一份可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠。

3.睡眠音乐帮助你入睡

睡眠音乐是由顶尖音乐人和睡眠科学家创作的，融合睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡。最初的睡眠音乐已经被专业睡眠实验室验证，大量实验志愿者也验证了音乐帮助睡眠的有效性。

4.记录梦话和鼾声

作为您的睡眠伴侣应用程序，我们还将帮助您了解更多关于您的睡眠习惯，捕捉您的梦话和睡眠期间的打鼾。白天的生活充满了乐趣，所以我们不能在晚上放下未知状态下的乐趣。记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5.形成睡眠分析报告

睡眠报告，蜗牛睡眠内置识别算法已经过大量专业睡眠实验室的测试对比，并与专业的脑电图和心电睡眠监测设备进行对比，保证了睡眠算法的准确性

蜗牛睡眠适用人群

1.运动健身跑步后晚上睡觉;

2.想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠;

3.了解晚上睡觉时的行为，如梦话、打呼噜等。;

4.失眠，需要催眠曲帮助睡眠的人;

5.需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼;

6.压力、焦虑、饮酒、咖啡和熬夜对睡眠质量和健康的影响;

7.了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅睡眠、睡眠时长。

蜗牛睡眠使用方法

1.请允许软件使用麦克风;

2.手机不能放在床外;

3.保证手机有足够的内容空间;

4.点击“开始睡觉”后，乖乖睡觉，不要使用其他音视频播放软件，会强制“蜗牛睡眠”退出。我们正在优化兼容性。

蜗牛睡眠亮点介绍

1.打开蜗牛睡眠APP;

2.点击左下角的睡眠;

3.点击“开始睡眠”按钮;

4.将手机放在床的枕头上;

5.接下来就是入睡;

6.早上醒来点击“停止录音”按钮看报告，睡觉听说话，打呼噜!你一定做了个好梦。